ＮＥＷＳのブログをご覧の皆様！ハイサイ♪マキエルです(゜レ゜)
昨夜は　リーガルハイスペシャル　でしたね(゜レ゜)
堺雅人さん　やはりイカシテマシタネ♪
古瀬美智子さんが出てきた時には
ダメ男っぽい弁護士と　昼がお　が始まってしまうのかなと
ドキドキしました♪
でも同じくらいドキドキするホエールウォッチングが
間もなく始まりますよヽ(^o^)丿
ホエールが始まる前に
国立記念公園　慶良間のスノーケルツアーも終わり
だいぶ体がなまってまいりました！！！
ここいらでダイエットしなくちゃデス！
さようなら！食欲の秋！
こんにちは！食欲の冬！！！
そんなこんなで　私マキエルのオススメダイエットをご紹介したいと思いますヽ(^o^)丿
数々のダイエットを試してきましたが
私的には、これが　ダイエットランキング　ベスト１　かもしれません♪
しっかり食べて痩せれます！
冷蔵庫の中にありそうな材料で、安上がりに手軽に簡単なダイエット！
不思議なことに　食べれば食べるだけ、みるみる脂肪を燃やして痩せます♪
毒だし効果があるらしく、便秘も解消!体の中がキレイになる感じです(゜レ゜)
本気で痩せたい方！必見！
３０代・・・脂肪も落ちにくくなり、
一人目の子どもを産んでから５年間　何をやっても痩せなかった私が実証済みです(゜レ゜)
巷でも話題の！　脂肪燃焼スープダイエット！！！

トマト・キャベツ・セロリ・ピーマン・玉ねぎ　を煮ただけのスープです
１週間このスープと決められた食事をするだけです！
１日目・野菜
２日目・果物
３日目・野菜と果物
４日目・バナナ３本とスキムミルク
５日目・肉
６日目・肉
７日目・玄米
これにジョギングもくわえ、私　３か月ほどで８キロ落としました！
こんな感じですね(゜レ゜)

デブすぎて、ウロコも横に伸びきってますね！
サイズダウンの結果　今までの服はブカブカ(゜レ゜)

ダイエットに成功すれば、新しい洋服をおねだり出来ちゃいますね♪
では　成功者の声をどうぞ(゜レ゜)


ダイエットの達人といえば、、、、沖縄に冬だけやってくるザトウクジラもそうなんですよ♪
夏場　北の海でたくさん食べまくって、
冬、沖縄では　交尾・出産・育児に忙しく　ほぼ食べることは　ないんですよ♪
春に又北の海に帰る頃には　痩せた姿で沖縄をあとにします(゜レ゜)
究極のダイエット先生ですね♪
北の海では　ニシンやオキアミを食べます
そんな鯨さんのお口が半開きな貴重な写真で今日のとこはサヨナラです(゜レ゜)

ホームページからのご予約ですと、１か月前の早割など　割引もありますよ♪
この冬はＮＥＷＳのホエールウォッチングにメンソ～レ（●＾o＾●）
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